3分钟暴砍24分！东契奇叒暴瘦了！这波史诗级加强！太吓人！

东契奇变瘦早上过新闻了

最近，东契奇又因为暴瘦上新闻了

这次还直接成为了全球知名男性健康与生活方式杂志品牌《男性健康》发布最新一期的封面人物。

卢卡-东契奇

肌肉升级

湖人巨星的夏日塑形计划

文章标题：卢卡-东契奇2.0 已上线

副标题：这位NBA超级巨星多年来因体能和身材屡遭质疑，但经过一整个夏天的苦练和高蛋白饮食，他已准备好将自己的比赛水平——连同湖人——提升至全新高度。

东契奇的每一次露脸，绕不开的话题都是——

他瘦了，他真的瘦了

因为真的瘦得太显眼了

说是判若两人，丝毫不过份。

来，回顾一下东契奇的体形变化

这是东契奇18岁的模样，身材匀称，帅气逼人

19岁刚进联盟也是一脸青涩，和胖是完全不沾边

慢慢的，东契奇开始肉起来了

但那时候还并不明显，反觉得更成熟更有男人味道了

渐渐地，他越来越壮

整个人的气质，开始朝中年油腻大叔靠拢了

年少成名，放浪形骸

关于体重，东契奇完全放飞自我，一度与约基奇并称双胖奇才

甚至有媒体直言，东契奇体重曾重达123公斤！

东契奇身高1米98，最合适的体重是100公斤，超了23公斤是什么概念？

今天夏天，湖人首轮出局后，东契奇拔通了经纪人的电话：

我要减肥。

然后就开始这一趟令人瞠目结舌的魔鬼减肥之路

据《男士健康杂志》对东契奇的专访报道——

自6月起，东契奇开始实行间歇性禁食饮食计划，旨在减少身体炎症、提升恢复效果。每周六天，他会勉强吞下两顿高蛋白餐和一杯蛋白奶昔——而第一顿饭总是在他完成90分钟晨训之后才开始吃。

在训练房里，他的团队把重点放在了脚步移动和减速能力的提升上。东契奇在球场上的“超能力”从来不是爆发速度——别指望哪天能在Instagram上看到他挑战IShowSpeed。但很少有运动员能像卢卡那样掌控节奏变化：他可以带球猛冲突破，却又突然刹车，让防守者失去重心，然后轻松跳投命中。

西蒙斯休赛季晒训练照，在魔鬼筋肉东面前不值一提

经过系统科学的减重训练，东契奇表示，他的垂直跳高现在比 2018 年联合试训期间的 42 英寸更高。

是的，东契奇这是悄悄突然升级了！

值得一提的是，欧文 在近日的直播中，聊到了东契奇在训练中的表现：“他可能会给你贡献60分、18分和18分。我亲眼看到他在3分钟内就打了别人24分。”

得分爆炸力这一块，东契奇真就是独一档。

新赛季，将是东契奇的史诗级加强版本？

NBA2K26能力值评分，东契奇詹姆斯都是96分，高了低了？

我始终是那一句，能狠下心来减肥的人，其它事情，他们肯定也不会太差。

这个道理，很多人都认同，在新赛季MVP的最新赔率中，东契奇高居第三，仅排在约基奇、亚历山大之后

1、尼古拉-约基奇 +220（押100，若押中共得320）

2、谢伊-吉尔杰斯-亚历山大 +280

3、卢卡-东契奇 +700

4、扬尼斯-阿德托昆博 +1000

5、维克托-文班亚马 +1300

6、安东尼-爱德华兹 +1400

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